Plouf c’est le travail à l’eau
Les beaux jours sont tenaces en ce moment, le soleil résiste aux nuages et c’est un vrai avant goût d’été. Alors quand il fait beau : c’est l’heure du travail à l’eau ! Je ne parlerai pas ici des disciplines de travail à l’eau, ni des exercices spécifiques du campagne par exemple, mais juste de quelques idées aquatiques pour intégrer l’eau à l’entrainement. Si ca vous dit, plongez avec nous ! L’ENTRAINEMENT PHYSIQUE C’est le plus évident, je…